类别 :
功效:
养阴润肺、止咳平喘
制法:
  1. 特选南杏略洗,以清水浸约1小时,隔水待用;
  2. 白莲子除去莲芯、精选百合以清水浸约1小时,取出洗净待用;
  3. 美国椰枣干剪成粒状(一开为四),候用;
  4. 将南杏放入搅拌机,加入2碗冷开水,搅碎隔渣,取汁留用;
  5. 将白莲子、百合放入炖盅内,注入1½碗热开水,炖煮约90分钟;
  6. 加入杏汁、椰枣粒及冰糖碎续炖20分钟,即可食用。
  • 润肺补肾篇

    杏汁椰枣炖百合

  • 作者 :
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    • 材料

    • (2-3人份量)
    • 特选南杏 75克 (约4汤匙)
    • 精选百合 75克 (约4汤匙)
    • 白莲子 75克 (约4汤匙)
    • 美国椰枣干 40克 (约5颗)
    • 冰糖碎 55克 (约1汤匙)