制法：

1. 将蔬菜切成适当大小备用；
2. 将蜂蜜和鲣鱼露搅匀，加热约3分钟后备用；
3. 将煮带子沾上片粟粉；
4. 用芝麻油热锅后加入大蒜及姜炒香；
5. 加入蔬菜、煮带子及酱料(步骤2)一起热炒约2-3分钟；
6. 最后用些许胡椒盐调味，即可上碟；
7. 将黑醋及糖浆倒入热锅搅拌，加热约4-5分钟后制作成黑醋酱汁备用；
8. 食前蘸上黑醋酱汁即可。